jak sie

[...] dobra przyznam sie !! to ja .. nie .. bez jaj !! serio to nie ja !! pomyślcie .. czy ja bym był w stanie zrobić tak niedopracowany cykl ?? (hehe .. ) koxów nieżucam .. ale chce brać jak najżadziej !!! (art !! waże juz 73 :P co jest całkiem całkiem przy moim wzroście i chudziutkich kosteczkach !!) a proposik cyklu :D .. od tygodnia bez zmian

No to może jakiś stack kreatynowy? Na początek cell pump, tanio wychodzi. HMB możesz dołączyć jak cię zadowoliło. Zmieścisz sie w 200zł

W Twoim wieku jedzenie takiej ilości kalorii jest błędem, zresztą jak w każdym. Rozwijasz się, a Twój organizm potrzebuje energii i budulca. Porozmawiaj o tym najlepiej z rodzicami i podejmijcie wspólnie jakieś działania.

Norma estro to o ile się nie mylę 150 pmol/l więc masz 3 razy więcej Testosteron też ładnie wyższy. Jeżeli nie brałeś sterydów to jak najszybciej do endokrynologa. W sumie tak czy inaczej do lekarza. Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2014-08-26 15:04:24

przyznaj się, ile kg zeszło z wagi jak zgoliłeś klatę \-)

Przy kopnięciu poza naciągiem postaraj się użyć biodra. Wysynąć je do przodu. Wtedy technika jest wyższa. Podobnie jak w Maykage ... możesz kopnąć do góry bez biodra.. ale lepiej bedzie wysunać biodro do przodu i noga pójdzie wyżej.

Może zamiast kopać w powietrze spróbuj zawiesić sobie gdzieś piłeczkę tenisową i kopać w nią na takiej wysokości na jakiej potrafisz wykonać to kopnięcie dobrze technicznie, a potem delikatnie ją podnosić... Pomysł przyszedł mi do głowy teraz i nie wiem czy się sprawdzi Może jak nie będzie wychodzić to lepiej daj sobie z tym spokój

heh nie poinno byc odwrotnie ??najpierw myslisz na cyklem dobierasz wszystkie akcesoria i potem sie na niego zbiera sianko:P... zarabia kradnie czy jak kto woli(joke)

[...] dobrze ,ale na 10 prób tylko 8 mi wychodziło w miarę przyzwoicie.Dlatego sobie odpuściłem. Jedno jest pewne że jest to sprzęt dla doświadczonych,odpornych zawodników i musisz mieć do pomocy w zakładaniu również bardzo doświadczonych ludzi. Oczywiście jest jeszcze kwestia ceny ,niewiem jak teraz się kształtuje ale ja płaciłem za nią 200 euro.

no to najlepiej podpisaćkontrakt z ....wolczanką!! przynajmniej wszyscy zamaist wyników bedą wyglądać reprezentatywnie !! (mały żart) !! i tu pojaia się panie Krzysztofie to co niszczy ten i kazdy inny sport !!!kasa !!! i śmieszne układy a jak wiadomo na układy niema rady !!

Z jednej strony kasa niszczy sport ,a z drugiej strony gdyby w trójboju lub wyciskaniu była jakaś kasa to napewno bylibyśmy bardziej popularni i bardziej medialni. Ja i tak jako weteran muszę płacić z własnej kieszeni za każdy swój wyjazd na międzynarodowe zawody oraz co za tym idzie również jak większość zawodników za sprzęt do startu.Dlatego [...]

...jeśli trzeba ci doradzić w kwesti tauryny to dobrze jest ją brać przed treningiem w celu pobudzenia i jako antykatabolik, także i po treningu, z racji tego że jest to aminokwas nie wchodzący w skład "budowli mięśni" to musisz się wspomagać dodatkowo białkiem które zawierać będzie dużo aminek/szczególnie bcaa/- uzyskasz to z diety, ew. [...]

bierzesz się za suple a nawet nie wiesz jak ćwiczyć xD

rudolf pisales niedawno ze dopiero myslisz nad meta axio teraz miales "wszystkie". co chwile jakis Twoj temat jest zamieszany niewiadomo w co i smierdzi sciemom. skoncz tamtego z tymi niby ruskimi tabsami. co do tematu to mety axio jeszcze nieszamalem osobiscie. znajomi łykali i zaden nienarzekał. jak niezjesz to sie nieprzekonasz [...]

a no widzisz hmm mocny ? pisząc "mialem" wypowiadam sie za kumpli z silowni ktorzy je odemnie brali i dobrze ich klepie! Ja sam jestem teraz na offie i za miesiac -dwa wezme ta metke jako dodatek. a jesli chodzi o tamten temat to nie aktualne musi go ktos usunac. a jak tak bardzo ci na fotach zalezy to porobie i wysle ci je osobiscie

ale jak brac nietrudno znaleźć. 2x5g to standard ktorego się trzymaj. resztę napewno znajdzesz samodzielnie- więcej tylko chęci. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-10 19:57:38

spytaj sie rogerka jak go ladnie po tej dece podlalo i libido skoczylo bil bez testa dlatego bardzo latwo bylo wyczaic, ze to FAKE. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-07-20 14:19:12

winko nie wiem czy org nawet jezeli nie to wyglada ok i na pewno bedzie dzialalo jak trzeba co do deki to moze niech sam rogerek sie wypowie heh..

Nie polecam stałem suplementacji, ciśnij normalne cykle a jak Chodz ci o kreatyna przy przedtreningowych to sie nie przejmuj celuj w xplode, shotgun, shock. I jaki jest cel tej suplemetncji?

Ok, więc opcja ze stackiem zostaje. Rozumiem, że to będzie tak samo efektywne (pomijając lepsze samopoczucie na treningu) niż wzięcie kreatyny po treningu? Bo gdy wracam z treningu to mam wrażenie, że mój organizm jest jak gąbka i wtedy najlepiej przyjmuje wszystko, co mu się poda.